Health and fitness

🥪 क्या मोटापे का असर अपने शरीर के दूसरे भागों पर भी होता हैं ?

क्या मोटापे का असर अपने शरीर के दूसरे भागों पर भी होता हैं ?  मोटापा कई बीमारियों के लिए एक जोखिम कारक है। वह आपने आप में कई बीम…

🍅 टमाटर हमारे दैनिक आहार में क्यों जरूरी है और इसको खाने के फायदे क्या है ?

टमाटर हमारे दैनिक आहार में क्यों जरूरी है और इसको खाने के फायदे क्या है ? गांव में रहने वाले लोग दो या तीन महीनो में येक बार शहर…

🥗 गोबी कैसे हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं,गोबी खाने के लाभ क्या है ?

गोबी कैसे हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं,गोबी खाने के लाभ क्या है ? आजकल बाजार में अच्छी सब्जियां मिलना ही बंद हों गया है। अच्…

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